Gesundheit und Wohlbefinden aus einer Hand
Gesundheit und Wohlbefinden aus einer Hand 

LachYoga

 

Nr. 24 a |Lachspaziergang mit Glücksmomenten

 

Am 15.05.22 von 14-16 Uhr

 

Eintritt: 20 Euro

 

Möchten Sie gerne herzhaft lachen und auf andere Gedanken kommen, Ängste und Sorgen für eine Weile vergessen? Bei

einem kleinen Spaziergang erleben Sie, wie man mit Lachyoga ins Lachen kommen kann, auch wenn es keinen Grund dafür
gibt. Dabei kommt uns die frische, sauerstoffreiche Luft, welche beim Lachen noch tiefer eingeatmet werden kann, zugute.
Während des Gehens gibt es kleine Übungen und Seelenschmeichler rund um das Thema Glück. An geeigneten Stellen
bleiben wir stehen und führen gemeinsam Klatsch-, Atem-, und Lachübungen durch. Lachen hilft in herausfordernden Zeiten
stressvolle Gedanken zu reduzieren, das Immunsystem nachweislich zu stärken und Glückshormone auszuschütten.
BItte auf wetterfeste Kleidung achten.

 

Birgit Leibold ist zertifizierte Gedächtnis- und Lachyoga-Trainerin, Erzählkünstlerin, sowie Kursleiterin Glück.

 

 

Bitte kommen Sie nur, wenn Sie sich gesund fühlen.

Tragen Sie warme Kleidung und gute Schuhe, da die Kurse draußen stattfinden.

 

 

Probieren Sie es aus, lachen Sie mit!

 

 

Nr. 24 a |Denk - Pfad. Gehen Sie sich schlau!

 
Am 10.04.22 von 14-16 Uhr
 
Eintritt 25 Euro

 

Alte Geh- bzw. Denkpfade verlassen und ungewohnte Wege gehen, das ist das Rezept für ein gutes Gedächtnis. Wie Sie den Anfang machen können, erfahren Sie während dieses Spaziergangs.

In entspannter, vergnügter Atmosphäre  wird das Gehirn mit abwechslungsreichen Übungen und neuen Informationen ganzheitlich trainiert. 

Fantasievolle, verrückte Lernmethoden zum kreativen Speichern von Fakten oder Namen bieten einen spannenden Einstieg in die Macht der Merktechniken. Dabei werden beide Gehirnhälften angesprochen und genutzt. Die Bewegung an der frischen Luft unterstützt dabei sowohl geistige, als auch körperliche Leistungsfähigkeit. 

Zudem erfahren Sie, was unser Gehirn sonst noch braucht, um optimal zu funktionieren.

Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse und es wird kein Wissen abgefragt!

Birgit Leibold ist zertifizierte Gedächtnis- und Lachyoga-Trainerin, Erzählkünstlerin, sowie Kursleiterin Glück.

 

Anmeldung für beide Kurse: 

 

leibold@mitmachzeit.de 

 

 

 

Kontaktieren Sie   uns:

Praxis für Physiotherapie

Thomas Scheer-Agostini 

Hauptstraße 9
78176 Blumberg

 

Rufen Sie uns an!

07702 / 41081

 

Email-Adresse

PraxisScheerAgostini@

t-online.de

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Podologie-Praxis /

Kosmetik / Fußpflege

Marianne Agostini

Finkenweg 2

78176 Blumberg

 

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