Gesundheit und Wohlbefinden aus einer Hand
RückenAktiv
Nr. 08|RückenAktiv an medizinischen Trainingsgeräten - Erwachsene
An die Geräte-fertig-los!!
Unser RückenAktiv - Konzept dient einer gesunden und beweglichen Wirbelsäule.
Trainiert wird an unseren medizinischen Trainingsgeräten unter fachlicher Anleitung.
Hier geht es um ein ganzheitliches Training was den Rücken und alle wichtigen
Strukturen wie Becken,
Bauch und angrenzende Gelenke stabilisiert,
aufbaut und dehnt.
Nach einem gemeinsamen Aufwärmprogramm lernt
Ihr wie man richtig an Trainingsgeräten trainiert;
eine rückengerechte Haltungsschulung und Übungen
für Zu Hause.
10 Termine
Mittwoch: von 17:30-18:30
Uhr
90 Euro
Kristina Agostini , Hauptstraße 9 in Blumberg
RückenAktiv an medizinischen Trainingsgeräten -
Teenis
An die Geräte-fertig-los!!
Unser RückenAktiv - Konzept dient einer gesunden und beweglichen Wirbelsäule.
Trainiert wird an unseren medizinischen Trainingsgeräten unter fachlicher Anleitung.
Hier geht es um ein ganzheitliches Training was den Rücken und alle wichtigen
Strukturen wie Becken,
Bauch und angrenzende Gelenke stabilisiert,
aufbaut und dehnt.
Nach einem gemeinsamen Aufwärmprogramm lernt
Ihr wie man richtig an Trainingsgeräten trainiert;
eine rückengerechte Haltungsschulung und Übungen
für Zu Hause.
10 Termine
ab Januar von 17:35-18:25Uhr ( Einstieg noch
möglich)
Vinera Netaeva , Hauptstraße 9 in Blumberg
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