Gesundheit und Wohlbefinden aus einer Hand
Gesundheit und Wohlbefinden aus einer Hand 

Yoga

Nr. 01 | Yoga


Yoga möchte das du deinen Körper, deinen Atem, dich selbst wieder ganz bewusst spürst und wahrnimmst und schenkt dir neue Impulse für deinen eigenen Alltag.

Die vielfältigen Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditation helfen uns im Alltag kleine Ruheinseln entstehen zu lassen, um ausgeglichener und entspannter zu werden.

Die Essenz des Yogas ist das bewusste und achtsame Hinspüren in jeder Bewegung und in jedem Tun. Du erkennst deine eigenen Stärken, lernst aber auch die eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu akzeptieren. Dabei darf sich Yoga immer wieder verändern, darf sich an die eigenen Bedürfnisse und Erfahrungen anpassen, mal verspielt und sanft sein, genauso wie kraftvoll und fordernd oder auch ruhig und regenerativ. Um am Ende in das wunderbare Gefühl von Freiheit und

Gelassenheit einzutauchen, dass alles gut ist in diesem Moment.

 

Montag: 09.00 - 10.30 Uhr

Ab dem 18.10.21

5 Termine

 

Gebühr: 65 Euro

 

Bei Kursunterbrechung wegen Corona, wird online beendet. 

 

Denise Bachmann,  Finkenweg 2, Blumberg

 

Kontaktieren Sie   uns:

Praxis für Physiotherapie

Thomas Scheer-Agostini 

Hauptstraße 9
78176 Blumberg

 

Rufen Sie uns an!

07702 / 41081

 

Email-Adresse

PraxisScheerAgostini@

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Podologie-Praxis /

Kosmetik / Fußpflege

Marianne Agostini

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Wohlfühlbehandlungen/

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