Nr. 15 | Starkes Becken –

Das etwas andere Beckenbodentraining

Becken stärken - gewusst wie und warum.

Mit diesem Training versetzen Sie Ihren Körper in Bewegungsbereitschaft – immer und überall. Lernen Sie die Zusammenhänge Ihres Beckens mit all seinen Strukturen und Zusammenhängen kennen und erfahren Sie eine spürbare positive Wirkung. Ihr Beckenboden erhält hierbei eine Spannungsnormalisierung, mehr Geschmeidigkeit; ihr Becken eine höhere Beweglichkeit und profitiert von einer kraftvollen Atmung. Dieses Therapeutische Training bietet sich für Jedermann/frau an.

Besonders geeignet:

1. gegen Blasen- Darmschwäche / Inkontinenz
2. ab der 4. Woche nach Schwangerschaft
3. Rückenbeschwerden (LWS; BWS; HWS)
4. Becken-, Hüft-, Knie-, und Fußfehlstellungen
5. Zu schwacher Bauch-, Rücken-, und Beckenmuskulatur
6. Zyklus -und/oder Sexualbeschwerden
7. Stauungsprobleme/ Ödeme

Donnerstag:  17.00-18.00 Uhr

10 Termine

Im Moment pausiert dieser Kurs

Gebühr: 90 €

Kristina Agostini, Finkenweg 2, Blumberg