Hula Hoop Workout
Ganzkörpertraining mit dem Hula Hoop Reifen. Erlene den Umgang mit dem Reifen. Fördere deine Beckenbeweglichkeit und das Beckengefühl. Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Intensive Herz-Kreislauffitness, Ausdauer,
Ganzkörperkräftigung, Koordination, Gleichgewicht mit dem maximalen Spaßfaktor.
Die Reifen werden zur Verfügung gestellt.
Mittwoch : v. 18.00 - 19.00 Uhr, ab dem 05.06.24
Kursleitung und Verantwortlichkeit: Petra Wölke, Finkenweg 2, Blumberg
Anmeldung bei ihr: frischmich@gmx.de
Oder/Und