Hula Hoop Workout
Ganzkörpertraining mit dem Hula Hoop Reifen. Erlene den Umgang mit dem Reifen. Fördere deine Beckenbeweglichkeit und das Beckengefühl. Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Intensive Herz-Kreislauffitness, Ausdauer,
Ganzkörperkräftigung, Koordination, Gleichgewicht mit dem maximalen Spaßfaktor.
Die Reifen werden zur Verfügung gestellt.
Mittwoch : v. 18.00 - 19.00 Uhr, ab dem 11.10.23
Kursleitung und Verantwortlichkeit: Petra Wölke, Finkenweg 2, Blumberg
Anmeldung bei ihr: frischmich@gmx.de
Donnerstag: v. 10.30 - 11.30 Uhr, ab dem 21.09.23
10 Termine, Gebühr: 110 Euro
Kursleitung:
Regina Preuß, Finkenweg 2, Blumberg
Verantwortlichkeit und Anmeldung:
praxisscheeragostini@t-online.de