Gesundheit und Wohlbefinden aus einer Hand
Hula Hoop Workout
Hula Hoop Workout
Ganzkörpertraining mit dem Hula Hoop Reifen. Erlene den Umgang mit dem Reifen. Fördere deine Beckenbeweglichkeit und das Beckengefühl. Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Intensive Herz-Kreislauffitness, Ausdauer,
Ganzkörperkräftigung, Koordination, Gleichgewicht mit dem maximalen Spaßfaktor.
Die Reifen werden zur Verfügung gestellt.
Mittwoch : v. 18.00 - 19.00 Uhr, ab dem 03.04.24
Kursleitung und Verantwortlichkeit: Petra Wölke, Finkenweg 2, Blumberg
Anmeldung bei ihr: frischmich@gmx.de
Oder/Und
10 Termine, Ab dem 01.02.24
Donnerstag: v. 10.30 - 11.30 Uhr
110 Euro
Regina Preuß , Finkenweg 2 in Blumberg
Verantwortlichkeit und Anmeldung:
praxisscheeragostini@t-online.de
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