Gesundheit und Wohlbefinden aus einer Hand
Gesundheit und Wohlbefinden aus einer Hand 

Hula Hoop Workout

Hula Hoop Workout

 

Ganzkörpertraining mit dem Hula Hoop Reifen. Erlene den Umgang mit dem Reifen. Fördere deine Beckenbeweglichkeit und das Beckengefühl. Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur. 

Intensive Herz-Kreislauffitness, Ausdauer,

Ganzkörperkräftigung, Koordination, Gleichgewicht mit dem maximalen Spaßfaktor. 

Die Reifen werden zur Verfügung gestellt. 

 

Mittwoch : v. 19.15 - 20.15 Uhr; durchgehend. Einstieg jederzeit möglich

 

Kursleitung und Verantwortlichkeit: Petra Wölke, Finkenweg 2, Blumberg 

Anmeldung bei ihr: frischmich@gmx.de

 

 

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© Krankengymnastik- und Massagepraxis Thomas Scheer-Agostini
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