Hula Hoop Workout

Ganzkörpertraining mit dem Hula Hoop Reifen. Erlene den Umgang mit dem Reifen. Fördere deine Beckenbeweglichkeit und das Beckengefühl. Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur. 

Intensive Herz-Kreislauffitness, Ausdauer,

Ganzkörperkräftigung, Koordination, Gleichgewicht mit dem maximalen Spaßfaktor. 

Die Reifen werden zur Verfügung gestellt. 

Mittwoch : v. 18.00 - 19.00 Uhr, ab dem 11.10.23

Kursleitung und Verantwortlichkeit: Petra Wölke, Finkenweg 2, Blumberg 

Anmeldung bei ihr: frischmich@gmx.de

Donnerstag: v. 10.30 - 11.30 Uhr, ab dem 21.09.23

10 Termine, Gebühr: 110 Euro

Kursleitung:

Regina Preuß, Finkenweg 2, Blumberg

Verantwortlichkeit und Anmeldung:

praxisscheeragostini@t-online.de